Moje články
Píšu články (doufám) s lehkostí, vtipem a napětím. O vztazích, rodičovství, ale i seberozvoji. Slibuji vám, že nepoznáte, jestli čtete populárně naučný článek nebo napínavý román. Zkuste to. Sebepoznání nikdy nebylo lehčí.
Vztahy
Když se rodí nové já
Svatba, stěhování, lepší práce. I chtěné změny musíme vnitřně zpracovat.
Ruce pryč
Co je špatného na tom, že se váš partner na veřejnosti objímá s jinou?
Jak zvládat emoce?
Jak s emocemi pracovat a kdy už vyhledat odbornou pomoc? Přehledný návod pro dospělé i děti.
Seberozvoj
Prokrastinace není lenost
Proč se vám stává, že víte, co máte dělat, ale stejně to neděláte?
Učím se nevědět
Píšu o mých slepých uličkách jako začínající psycholožky.
Když se rodí nové já
Svatba, stěhování, lepší práce. I chtěné změny musíme vnitřně zpracovat.
Jak zvládat emoce?
Jak s emocemi pracovat a kdy už vyhledat odbornou pomoc? Přehledný návod pro dospělé i děti.
Rodičovství
Obrazovky vs. příroda
Co je pro děti lepší? Příroda nebo tablet? Asi tušíte, že? Ale co na to říká věda?
Jak zvládat emoce?
Jak s emocemi pracovat a kdy už vyhledat odbornou pomoc? Přehledný návod pro dospělé i děti.
Babičko, pomoz mi
Co můžeme udělat pro dítě, které není naše, ale trápí se?
Poslední příspěvky ze sítí
Taky vám někdy někdo řekl něco, co vás zasáhlo – a vy jste jenom mlčeli? V restauraci sníte nedovařené jídlo, protože se stydíte ho vrátit. V tramvaji se chcete zastat starší paní, ale tělo ztuhne a…
Nový článek na @psychologie.cz 🧠 Znáte senzomotorické obsese? Zažívá je překvapivě hodně lidí. Dospívajících i dospělých. V článku píšu o tom: → co to vlastně je a proč se to děje → proč „tak na to…
Prenatální péče je pro mě srdcový téma. Vlastní těhotenství mi otevřelo oči způsobem, který jsem nečekala. Založila jsem neziskovku TěhoDuše, to asi už víte – podporujeme duševní zdraví těhotných…
Tak jo, už dlouhá mám takovou myšlenku a potřebuju vědět, jestli jsem blázen, nebo jestli by vás to zajímalo. Co kdybych si s vámi povídala? Nahlas. V podcastu. Představa je taková: všechna témata z…
Když jsem psala V pasti myšlenek, chtěla jsem, aby to nebyla další kniha, kterou odložíte po třetí stránce, protože zní jako učebnice. Chtěla jsem, aby tam byly výzkumy, ale taky kousek mě. Moje…
Vyšel mi článek na @psychlogie.cz o tématu, o kterém se moc nemluví. O eutanazii zvířat. O tom, jak těžké je rozhodnout se ukončit život někomu, koho milujete. A o vině, která pak přichází. O…
7 věcí z psychologie, které vám můžou pomoci se cítit lépe. Všechno ověřené výzkumem, žádné klišé. Swipněte a napište mi, který tip zkusíte jako první ❤️ #psychologie #mentalnizdraví #seberozvoj #tipy…
Kolikrát jste se radši nezeptali, protože jste nechtěli vypadat hloupě? Výzkumníci z Harvardu a Whartonu zjistili, že je to přesně naopak. Lidé, kteří se ptají na radu, jsou vnímáni jako schopnější.…
Někdy dostanu zprávu nebo recenzi, která mě zastaví. Protože přesně vystihuje to, proč ty knihy píšu. Nepíšu je proto, aby si je člověk přečetl a odložil. Píšu je tak, aby s nimi šlo pracovat. Aby v…
Ten pocit, kdy vyjdete ven a slunce vám zahřeje tělo? Není to jen příjemný moment – v tu chvíli se ve vašem mozku dějí reálné změny. ☀️ Jaro je období, kdy si naše tělo doslova oddychne. Po měsících…
Říkáme lidem, že nás inspirují? 🤍 Kolikrát si o někom pomyslíte: „Wow, to je skvělé, co děláš." A kolikrát to tomu člověku opravdu řeknete? Dala jsem si předsevzetí. Žádné velké gesto, žádný…
Víc o tématu v mé knize „V pasti myšlenek" 📖 — #overthinking #psychologie #myslenky #vklidu #psycholozka #tereza #vpastimyslenek #mentalnizdravi #sebelasky #uzkost #tipyodpsycholozky